首肩

首・肩の痛み、頭痛について！

以下の中で心当たりはありませんか？

首・肩こりの原因

首・肩こりを引き起こす原因は以下のようなものがあります。

長時間の同じ姿勢

本来、筋肉は伸びたり縮んだりを繰り返すことで熱を発し血液が循環されます。

しかし、長時間同じ姿勢で首や肩まわりの筋肉が緊張する事で、硬く膨張します。
その影響で血行が悪くなり老廃物が溜まり強い「コリ」を感じます。

骨格の歪み

ストレートネック、猫背、巻き肩などの骨格の歪みにより身体のバランスが崩れ、重い症状となることがあります。

筋力不足

正常な状態であれば『負担に負けない』ことができるはずの筋肉ですが、筋力の低下により多くの負担を感じてしまいます。

姿勢

正しい姿勢でいることで負担を分散してくれます。日常の悪い姿勢の維持は身体への負担でしかありません。

当院の首肩に対する施術

肩こりの原因は肩だけではありません。全身からのサインを見極め改善し、習慣を見直すことが最も重要となります。