ブログ– archive –

温かい日が続き、ようやく春になって新年度が始まりましたね！しかし、この時期は 季節の変わり目 でもあり、体調を崩しやすいタイミングでもあります。新しい環境や生活リズムの変化で、知らず知らずのうちにお身体に負担がかかっていませんか...

こんにちは！今回は肩こりからくる頭痛について紹介していきます。 肩こりが原因で頭痛を生じることがよくあります。肩こりによって筋肉が緊張（硬くなる）すると、その緊張が首や頭部に伝わり、頭痛を引き起こすことがあります。頭部も筋肉で覆われており...

猫背は現代社会において深刻な健康問題となっております。 特に、リモートワークの増加により自宅でデスクワークをする事で、オフィスチェアーではない椅子に座ったり、床に座って仕事をしたり… と、オフィス環境下ではないワークスタイルにより、猫背や頭...

お正月は長い連休でいかがお過ごしされたでしょうか？美味しいおせち料理を食べたり、ゆっくり過ごされた方も多いと思いますが、生活リズムの乱れや運動不足が原因で、身体に負担がかかりやすい時期でもあります。特に腰や肩のコリ、身体の重だるさを感じ...

最近、高齢者による自動車の暴走や、自転車の危険走行によって起こる交通事故ニュースを目にする機会が増えてきました。交通事故による怪我の代表としてはむち打ちや捻挫・打撲が挙げられますが、事故で怪我をしてしまったらどこに通ったらいいの？とお思...

いつもご覧いただきありがとうございます。 本日はストレートネックについてお伝えしていきたいと思います。 皆様も一度は聞いたことがあると思われるストレートネックという言葉、聞いたことはあるけど実際にはどんな感じなのか？ ストレートって言うくら...

ようやく猛暑の日々から解消された一方で、暑い日や寒い日と…気温が安定しない日が続くことで身体が適応出来ず、体調を崩される方が多くみられます。その中でも特に、ギックリ腰を罹患され当院に受診される方が多くなってきました。ギックリ腰とは腰に急激...

ご挨拶 初めまして、アロハ整骨院院長の足立でございます。練馬区桜台にてオープンいたしまして、早2ヶ月が過ぎました。初めての開業ということもありバタバタとしておりましたが、ようやく環境なども落ち着いてきたところでこのようなブログも書いていこ...