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四十肩・五十肩の痛みについて!
四十肩・五十肩を引き起こす原因は以下のようなものがあります。

背骨、肩甲骨、肩関節は密接な関係となります。
その中でもインナーマッスルの筋力低下になることで痛みが生じることがあります。
肩甲骨の位置や左右差、運動不足による肩、背中の筋力不足。
肩甲骨が外へ移動することで肩が内巻きとなり猫背となります。
その為、肩の前面への負担が大きくなり肩関節に余計な擦れが生じて炎症を起こします。
肩の可動域が狭くなることで本来の動きができず、筋肉(インナーマッスル)がやせ細ってしまいます。
そのため肩関節に負担がかかることで炎症を起こします。
四十肩・五十肩の原因は肩だけではありません。
全身からのサインを見極めて改善し、習慣を見直すことが最も重要となります。
身体の痛みで
家事、育児、仕事に
影響が出ている方へ
アロハ整骨院に
ご相談ください!




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